90 Minuten mit Mareen, Om Mare Yoga mit Blick ins Grüne – Goethestraße 37, 18209 Bad Doberan
Freitag 09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten Yogarichtungen. „Ha“ steht für Sonne, die dir Kraft schenkt. „Tha“ für den Mond, fördert die Ruhe.
Die Asanas sind kraftvolle, dynamische und entspannende Haltungen. Yoga führt dich mit den Körperübungen, verbunden mit deinem Atem ins Hier und Jetzt, wo das Leben wirklich stattfindet. Das wirkt sehr erholsam.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ich freue mich auf dich.